天气预报15天

　　今天，影响前期降温天气的高空冷涡已经移出我市，在地面高压的控制下，我市以晴好天气为主，气温开始回升，回升幅度为6℃-8℃。

　　今明两天，我市的最高气温都在10℃以上，最低气温也回升到了0℃以上。

　　告别了昨天的大风天，今天风力有所减小，据市气象局的工作人员介绍，预计本周不会再有大风天。

　　后天白天，受一小股冷空气的影响，我市的局部地区可能有阵雨，气温小幅下降，风力以偏西风为主。

　　本周冷暖空气活跃，气温升降频繁。从10 月28 日起，气温还将再次回升。

　　另外，周六、周日的天气晴好，而且最高气温将上升到15℃左右。

　　霜降期间脾胃功能处于旺盛时期，再加上胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，很容易导致胃病的发生。

　　防止胃病发生，要特别注意日常起居中的保养，要保持情绪稳定，防止情绪消极低落;要注意劳逸结合，避免过度劳累;要适当进行体育锻炼，改善胃肠血液供应;要注意添衣防寒保暖;切忌暴食和醉酒。

　　霜降前后，也是慢性支气管炎容易复发或加重的时期。因此，在这个季节应多吃一些具有生津润燥、消食止渴、清热化痰、固肾润肺功效的食物，如梨、苹果、洋葱、萝卜等。来源：大庆晚报