天气预报15天

　　乌鲁木齐在线讯(记者梁乐)今明两天，边城仍以晴天为主，但到了周末，将迎来一次降水降温天气，出现降雪的可能性很大，市民赶紧准备好厚衣服，准备迎接第一场雪吧。

　　来自市气象台的预报称，今天晴，最高气温14℃，最低气温3℃，3级微风。未来48小时，晴转多云，最高气温12℃，最低气温4℃，3级微风。

　　市气象台首席预报员窦新英介绍，预计从28日下午开始，受一股冷空气影响，首府气温将明显下降。29日到30日，首府将出现降水天气，个别时间还可能会出现雨夹雪，提醒市民注意防范。

　　从全疆来看，27日夜间到28日，塔城北部、阿勒泰和伊犁河谷、博州等地的部分地区有微到小雨或雨转雪，其中塔城北部、阿勒泰等地的部分地区可达中量，山区局部达大量，上述部分地区有4～5级偏西阵风，风口风力8级左右，气温有些下降。

　　元代医学家忽思慧在《饮膳正要》中说：秋气燥，宜食麻润其燥。因此，秋季养生应多吃芝麻、蜂蜜、青菜之类的柔润食物，以及生梨、葡萄、香蕉等滋阴润肺的水果。在起居上要早睡早起。早睡能养阴，早起呼吸新鲜空气，能使机体精力充沛。

　　来源：乌鲁木齐在线