天气预报15天

　　应根据气象部门发布的紫外线指数预报采取适当的防护措施。

　　1、减少紫外线对人体的照射

　　上午10点到下午2点紫外辐射最强，高海拔和低纬度地区更远髙于其他地区，这时应减少或停止户外活动。特别是儿童、浅肤色者、光敏感者和眼疾患者。佩戴有檐帽可减少一半眼部照射，还要佩带能吸收短波紫外线的护目镜。

　　2、注意皮肤的清洁卫生

　　避免使用刺激性护肤品、化妆品、碱性较大肥皂、热水烫洗及用力擦洗。

　　3、合理选用防晒剂

　　为不影响正常工作、生活，又减少紫外线对皮肤的危害，应合理选用防晒剂。理想的防哂剂应具有以下性能：高效防晒，能很好吸收或反射致病光波;防明作用持久，不易被汁水冲洗;无毒无刺激性，大面积长期使用不至吸收中毒也不易引起皮肤过敏;配方稳定，在日光下不发生分解或光化学反应; 用后不影响皮肤生理功能;满足化妆要求，无色无臭，应用方便。为预防日晒伤，皮肤白皙的人应使用脂类防晒系数大于15的防晒剂，皮肤色素较深的人应 用中效防哂剂。此外，还应根据具体的工作情况和环境选用合适的防晒剂和应用次数，但并不意味着使用了防晒剂就可以毫义顾忌的暴露在日光之下。

　　4、高分子材料中增加光稳定剂可减低紫外线的光降解速率。