天气预报15天

　　前日是二十四节气中的“立冬”，入冬的序幕开启，天气也和这个节气很合拍：久违的太阳终于现身了，清新的空气里透着一丝凉意，天空是一种淡淡的蓝，点缀着白云。深秋初冬的古城荆州，其实也分外美丽。近几天，我市阳光明媚，以多云天气为主。

　　据市气象台预报，未来两天，我市以晴到多云天气为主，气温也将平稳回升。今天白天，我市为多云到晴天的天气，气温与昨天相比上升了4℃，最高气温达到19℃，最低气温为10℃，微风2到3级。预计未来几天都是晴朗少云的天气，风力不大，空气也很好，最高气温将达到20℃。“立冬”之后，气温虽然有所上升，但早晚温差仍然较大，市民应根据气温的变化增减衣服。专家建议，在这个时节里，大家不妨多吃些增加活力的蔬菜，比如菠菜、卷心菜、红椒、洋葱、茄子，这些蔬菜都富含维生素或矿物质，有助于人们增强抵抗力，虽然立冬就说明已经进入冬季，但气候特点仍没有转变成冬季，因此在吃火锅等高热量食物时还是应该注意方式。(江汉商报)