天气预报15天

太阳紫外线对人体而言，有有利的一面也有有害的一面。适当地接受紫外线，以预防和治疗佝偻病;紫外线还有杀菌的作用。若过量照射，则容易损害皮肤和眼睛。随着气候环境的恶化，这一问题越来越引起人们的注意。

　　紫外线照射强度除与季节和大气中臭氧状态有关，还与当时的天气状况密切相关，云量的多少，气溶胶浓度以及污染状况对紫外线的吸收和散射起着一定作用。气象工作者为了帮助人们避免过量接受紫外线照射，利用这些关系研制了紫外线指数。

　　紫外线指数是指，太阳在天空中位置最高时(一般是中午前后)到达地球表面的太阳光中紫外线对人体皮肤的可能损伤程度，分为五级：

　　1级：最弱 不需要采取防护措施。

　　2级：弱 可以适当当采取一些防护措施，如涂擦防护霜等。

　　3级：中等　外出时戴好遮阳帽、太阳镜和太阳伞，涂挥SPE指数大15的防晒霜。

　　4级：强　　　除上述防护措施外，上午10时至下午4时时段避免外出，或尽可能在遮荫处，

5级：很强 尽可能不在室外活动，必须外出时，要采取各种有效的防护措施。