天气预报15天

　　都快12月了，大家仍普遍认为“根本感觉不到冬天来了”。充裕的光照、合适的温度，不少人觉得这样舒适、惬意。然而，专家指出，暖冬背后时刻隐藏着疾病隐患，因为气温偏高有利于细菌、病毒的繁殖。医院里，因昼夜温差大、气候反常等原因，患上呼吸道疾病等“暖冬病”的人不少。

　　目前从各大医院分诊台了解到，这几天来看急诊的儿童偏多，大多数是由呼吸道感染而引起咳嗽、发烧等症状，很多都是夜里发烧被家长急急忙忙送来的，此外还有不少年轻人。因为温差较大，早上出门的时候穿的比较多，白天温度升高后，跑跑跳跳的一下就出汗了，很容易就受凉生病。市中医院急诊科副主任医师刘海燕介绍说，不要总觉得天气温暖就好，其实温暖的气候同样有利于细菌加速繁殖。“这种暖和并非一暖到底，而是温差变化比较大，忽冷忽热如此一来，肺炎、支气管炎、感冒等感染性疾病就多发。所以，温暖季节保护呼吸道提防感染类疾病非常关键。”

　　此外，本该寒冷的季节显得反常温暖，对人体健康危害不止眼下。像民间有一种说法，大意是冬天不寒冷，春天很可能有疾病灾害。医生们说，这种说法除了经验总结，有一定科学依据。按照自然界规律，某些致病菌会在寒冬会被冻死，第二年其数量少了，对人体健康危害也就小了。但因为天气该冷不冷，再加上气候干燥带来更多的粉尘和大气污染，使得这些病菌更加活跃，病虫害更容易滋生蔓延，空气中病原体增多，来年春天对人体的危害自然就更大。当下，呼吸道疾病和心血管病的日门诊量已比往常不同程度的增加。

　　暖冬雾天也增加，空气污染加重，容易造成传染病传播。记者从市五院和市立医院本部了解到，近来甲型肝炎、细菌性痢疾及食物中毒等也有明显上升的趋势。市五院主任医师阮翠娟说，冬春季节本身就是甲肝、戊肝的流行季节，气候温暖的暖冬易使流行季节提前，而且天暖户外活动不少，人与人接触也给疾病造成更多传播机会。

　　不过，温暖的季节对健康并非一无是处，一些寒邪引起的疾病如伤寒等就会减少。医生特别提醒，不要被温暖的天气麻痹，暖冬极有可能出现阶段性、大幅度、突然性降温天气，骤然变化，是造成疾病发生的主要原因，还是那句老话要“防寒保暖”。

　　防病重点

　　呼吸系统

　　气温偏高使得大量病毒和细菌“逃过冬日一劫”，而且，较高的气温容易导致病毒和细菌的变异。暖冬加剧了空气的干燥程度，长时间的口干舌燥、咽喉疼痛会降低呼吸道黏膜的防御能力，引发或加重呼吸系统疾病。

　　经常将衣服和被子在阳光下晒一晒。经常开窗通风，保持室内空气流通，可有效减少和抑制病菌病毒产生。

　　注意个人卫生，保证清洁。室内应通风换气，保证居室空气清新和空气湿润。

　　心脑血管

　　一般而言，暖冬在一定程度上能相对减少脑血管疾病和心脏病的患病率与病死率，但是这类患者也不能因此而疏于预防和治疗。气温突降是诱发心脑血管疾病的主要原因之一，而且气温大幅度波动还会造成冠状动脉和脑动脉血管痉挛，导致冠心病和中风。此外，暖冬会使气候变得更加干燥，如果患者水分摄取不足，血液黏度就会增加，心脑血管疾病的发病风险也就增大了。

　　提醒中老年人，在冬季到来时应做一次全身体检，尤其要经常测量血压。吃降压药的患者一定要坚持服用，不能因为天气暖和，血压正常就吃吃停停。减少户外活动，出门锻炼应在室内充分热身后再出去。

　　传染病

　　暖冬雾天增加，空气污染加重，空气中有害粉尘和致病微生物增加，容易造成传染病传播。在暖冬人们的集会及户外活动增加，人与人接触的机会增多，给疾病造成更多的传播机会。另外，暖冬造成蚊蝇过冬，蟑螂入室，疾病的传播媒介增加。

　　注射疫苗，提高机体抵抗力。注意饮食卫生，饭前便后洗手，不吃小摊贩销售的食品，熟食加热后再吃。必须要去医院就医的市民，一定要带口罩，少去人多地方。

　　心理疾患

　　焦虑、烦躁、失眠……今年的暖冬天气令医院心理科病人增多，不少重度精神性病人出现异常狂躁举动。

　　精神心理病学研究证实，冬春两季是精神性疾病发作的高峰期，昼短夜长令患者体内激素分泌容易失调，长期的干燥暖冬又使一些潜伏的抑郁症患者感觉更加不适，成为重要的发病诱因。加上年底将至，精神压力过大的白领阶层紧张焦虑，如不及时调整工作节律，很有可能发展成抑郁症。来源：城市商报