天气预报15天

　　上海天气预报 12月30日 星期五:

　　[白天] 多云，10℃，3-4级，东北风

　　[夜间] 多云，5℃，3-4级，东北风

　　今日生活指数(2011-12-30 08:00发布)

　　

　　息斯敏过敏气象指数： 极不易发

　　天气条件极不易诱发过敏，可放心外出，享受生活。

　　空气污染扩散条件指数： 良

　　气象条件有利于空气污染物稀释、扩散和清除，可在室外正常活动。

　　感冒指数： 较易发

　　天气较凉，较易发生感冒，请适当增加衣服。体质较弱的朋友尤其应该注意防护。

　　紫外线指数： 最弱

　　属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。

　　穿衣指数： 温凉

　　建议着夹衣或西服套装加薄羊毛衫等春秋服装。年老体弱者宜着夹衣或风衣加羊毛衫。

　　舒适度指数： 较舒适

　　天气较好，早晚会感觉偏凉，午后舒适、宜人。

　　化妆指数： 保湿

　　皮肤易缺水，用润唇膏后再抹口红，用保湿型霜类化妆品。

　　美发指数： 适宜

　　较强的风力不仅易弄脏头发，还会带走头发的水分，以致头发发质变干，失去光泽，请注意保持头发的清洁，使用滋润型洗发露和护发素。

　　洗车指数： 适宜

　　适宜洗车，未来持续两天无雨天气较好，适合擦洗汽车，蓝天白云、风和日丽将伴您的车子连日洁净。

　　路况指数： 干燥

　　天气较好，路面比较干燥，路况较好。

　　交通指数： 良好

　　天气较好，路面干燥，交通气象条件良好，车辆可以正常行驶。

　　旅游指数： 很适宜

　　白云飘飘，温度适宜，但风稍微有点大。这样的天气很适宜旅游，您可以尽情地享受大自然的无限风光。

　　运动指数： 较不宜

　　天气较好，较适宜开展户内运动，另外考虑天气寒冷，风力较强，户外运动注意保暖并做好准备活动。

　　晨练指数： 不宜

　　早晨天气寒冷，风力稍大，请尽量避免户外晨练，若坚持晨练请注意保暖避风防冻，建议年老体弱人群适当减少晨练时间。

　　钓鱼指数： 较适宜

　　较适合垂钓，但天气稍凉，会对垂钓产生一定的影响。

　　划船指数： 较适宜

　　白天较适宜划船，但气温稍低，风力较大，划船时注意适当加衣。

　　约会指数： 较适宜

　　虽然有点风，但情侣们可以放心外出，不用担心天气来调皮捣乱而影响了兴致。

　　逛街指数： 较适宜

　　天气较好，虽然风有点大，还是较适宜逛街的，不过出门前要给秀发定定型，别让风吹乱您的秀发。

　　晾晒指数： 基本适宜

　　天气不错，午后温暖的阳光仍能满足你驱潮消霉杀菌的晾晒需求。

　　雨伞指数： 不带伞

　　天气较好，因此您可放心出门，无须带雨伞。