天气预报15天

　　中央气象台7月31日06时继续发布高温黄色预警：

　　预计31日白天，新疆南疆盆地、内蒙古西部、甘肃中部、宁夏北部、陕西大部、四川东部、重庆、黄淮西南部、江淮、江汉、江南中东部等地有35℃以上的高温天气，其中南疆盆地东部及吐鲁番盆地、甘肃中部、内蒙古西南部、陕西关中、山西西南部、重庆北部和西部、湖北西部、安徽中部、浙江东部、上海等地的部分地区最高气温可达37～39℃，吐鲁番盆地可达40～41℃。

　　防御指南：

　　1、尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施;

　　2、有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾;

　　3、户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施;

　　4、注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品;

　　5、媒体应加强防暑降温保健知识的宣传，各相关部门落实防暑降温保障措施。来源：中国天气网