天气预报15天

　　俗话说：“七九河开，八九雁来。”这句话的意思是进入七九后，天气会逐步回暖。眼下已经进入七九，但我市气温却没有回暖的迹象。记者从市气象部门获悉，本周我市以多云天气为主，部分县(市)区有零星小雨雪。有关专家提醒市民，冬春交替时节应时刻注意天气变化，注意防寒保暖。

　　据市气象部门最新资料显示，本周一至周二为多云转阴天气，部分县(市)区有零星小雨雪，最高气温6℃，最低气温零下2℃。周三至周四为多云天气，最高气温5℃，最低气温零下8℃。周五至周日晴间多云，最高气温4℃，最低气温零下7℃。预计本周最高气温6℃，最低气温零下8℃。

　　立春后，我市气温虽然未回升，但出现了阳光明媚的天气，使得一些市民脱去了厚厚的冬衣。市中医院有关专家表示，立春前后的一个月往往乍暖还寒，气温多变，昼夜温差较大，是呼吸系统疾病和心脑血管疾病的多发期。为防止倒春寒袭来，大家切莫急着换下冬装。此外，立春后尤应注意对肝脏进行养护，在饮食上宜多吃具有辛甘发散性质的食物，如油菜、韭菜、芹菜等，少吃酸味食品，如橙子、柚子、柠檬等。市民还应保证充足的睡眠，不熬夜，同时可进行散步、慢跑等节奏缓慢的运动。文章来源：安阳日报