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　　夏天为了防中暑，人们爱喝点盐汽水;但你知道冬天泡澡时，往浴缸里放点盐，可以起到全身美容的作用吗?最近，日本女性杂志《男悦》刊文介绍了流行于日本女性间的“盐浴法”。

　　“盐浴法”其实自古有之，过去很多人为了追求某种治疗效果或美容效果，喜欢去泡盐分含量高的所谓“食盐温泉”。家庭里应用盐浴法，建议每次放一小撮盐，每天坚持，同样能达到理想效果。

　　据介绍，盐浴法能通过给人体排毒来达到美肤效果，减轻浮肿。通过人体发汗还能收到减肥效果，并能改善顽固的体寒症状，以及改善神经痛、腰痛。在放了盐的浴缸里泡上5分钟左右，身体就能感觉暖烘烘的，对改善体寒症状的效果尤其明显。泡完出来时，建议不要清洗身子，让盐分留在身上能提高效果，因为盐分会阻止汗水蒸发，这样保暖效果能长时间持续。另外，若想促进排毒，改善浮肿，泡澡前要先喝一杯温水，这样能促进排汗排毒。

　　盐浴法简便有效，成本也低，适宜长期使用。但体表有伤口，皮肤易过敏的人不宜使用该法，否则可能在盐分的刺激下导致炎症。

　　来源： 生命时报