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大洋洲指太平洋西南部的一块大陆和赤道南北纬30°之间太平洋浩瀚海域中的数组弧状分布的岛群，陆地面积897万km2。它包括澳大利亚大陆、新西兰、伊里安等大岛和美拉尼西亚、密克罗西亚、波利尼西亚三大岛群，由24个国家和地区组成。

大陆海岸线长约19 000km。岛屿面积133万km2，其中新几内亚岛为世界第二大岛。地形分为大陆和岛屿两部分。澳大利亚大陆西部为高原，海拔200〜500m， 也有一些海拔1 000〜1 200m的横断山脉，大部分为沙漠和半沙漠。大陆中部为平原，海拔在200m以下，北艾尔湖湖面在海平面以下16m，为大洋洲的最低点。 大陆东部为山地，一般海拔800〜1 000m，东坡较陡，西坡缓斜。新几内亚岛、新西兰的北岛和南岛是大陆岛，岛上多高山，平原狭小，山脉多在海拔2 000m以上。新几内亚岛最高点查亚峰海拔5 030m，是大洋洲的最髙点。澳大利亚东部和北部沿海岛屿是太平洋西岸火山带的组成部分。大洋洲有活火山60多座（不包括海底火山）。夏威夷岛上有几座独特而世界闻名的火山，其中冒纳罗亚火山海拔4 170m， 最近一次爆发在1950年，是大洋洲中最高的活火山。多火山的这一地带也是世界上地震频繁和多强烈地震的地带。外流区域约占大洋洲总面积的48%。墨累河是外流区域中最长和流域面积最大的河流。内流区域(包栝无流区〕约占大洋洲总面积的52%，均分布在澳大利亚中部及西部地区，主要的内流河都注入北艾尔湖。 大洋洲的瀑布和湖泊较少，最大的湖泊北艾尔湖面积约8 200km2；最深的湖泊是新西兰南岛西南端的蒂阿瑙湖，深276m。