天气预报15天

　　中国天气网讯 烈日炎炎，紫外线灼人，不断飙升的气温预示着今夏新一轮高温来袭。从7月1日起,湖南省气象局连续三天发布高温黄色预警，提醒公众预防高温对身体的不利影响.预计3日起省内高温范围将逐步扩大，强度进一步增强，其湘东、湘北部分地区最高气温将达37-38℃。

　　烈日炎炎，紫外线灼人，不断飙升的气温预示着今夏新一轮高温天气来袭。据实况资料统计，昨天(2日)全省平均最高气温达33.9℃，株洲、衡阳的北部以及湘北的常德、益阳等地多县市最高温纷纷突破35℃大关，其中张家界慈利最高温甚至达36.4℃。面对“来势汹汹”的晴热高温天气，7月1日省气象台发布今夏首个高温黄色预警，并于2日下午对全省再次发布高温黄色预警。随着高温的愈演愈烈，今天(3日)省气象台连续第三天发布高温黄色预警，预计7月4～6日全省大部分地区将会出现35℃以上高温，并影响人们正常活动和身体健康，请公众及有关单位做好防范。

　　省气象台专家叶成志分析到，随着副高的加强西伸，今日起至6日白天，省内高温范围将逐步扩大，强度进一步增强，其湘东、湘北部分地区最高气温将达37-38℃，其他地区高温在35℃左右。6日白天全省晴热高温持续，只是在湘西北午后有分散的对流性降水发生。

　　长沙市：今天下午到明天白天晴天;南风3-4级;明天最高气温36℃，明天最低气温28℃。

　　全 省：今天下午到明天白天晴天;南风3-4级;明天最高气温35-37℃，明天最低气温湘西、湘南24-26℃，其他地区26-28℃。明晚到后天：晴天。大后天：湘西北、湘北晴天转多云，午后局部地区有阵雨或雷阵雨。其他地区晴天间多云。

　　据路面温度实况监测显示，今天上午9时，长沙市水泥路面温度达39.6℃，到10时许，水泥地面温度迅速飙升至43.2℃。专家提醒市民朋友，高温天气下容易引发“生理中暑”和“情绪中暑”，须采取有效的措施预防：

　　首先要注意改善居住环境，保证室内通风，最理想的温度是室内外温差不要超过5℃到7℃;其次要养成科学健康的生活习惯，注意劳逸结合，定时起居，保证充足的睡眠时间，中午要适当休息。饮食方面宜清淡，少油腻，多吃一些带有苦味和酸味的食物，如苦瓜、百合、莴笋、芦笋、番茄、葡萄等。此外坚持运动，能增强身体的耐热能力,并及时补充因流汗过多而失去的水分。(谭萍)

张家界天气预报 07月03日 星期日:
[白天] 晴，37℃，微风，南风 
[夜间] 晴，28℃，微风，南风                  
 张家界天气预报 7月04日 星期一：
[白天] 晴，38℃，微风，南风 
[夜间] 晴，29℃，微风，南风                  
 张家界天气预报 7月05日 星期二:
[白天] 晴，38℃，微风，南风 
[夜间] 晴，29℃，微风，南风           

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