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高温肆虐,养生专家提醒要规律作息以防中暑

发布时间:2011-07-06

  中国天气网讯 连日来,福建气温持续发飙,连续“高烧”不退。福建省气象台预计,今后几天省内的高温天气还会持续,部分地区最高气温可达37~38℃,专家提醒要规律作息防中暑。

  进入7月以来,福建各地陆续出现高温天气。昨天(5日),省内大部分县市最高气温仍高达35~37℃,其中尤溪、沙县、闽清、福安和漳平五县市最高气温超过38℃,以尤溪的39.3℃为最高。

  截至昨天,省会福州已连续5天高温35℃以上,是今年夏天以来持续高温日数最长的一次。而据最新预报显示,本周之内,福州的高温天气还将持续。

  高温难耐,动物园里的动物也需要防暑降温。福州国家森林公园鸟语林饲养员给生活在这里的鸟类喂水果、冰棒、“冲凉”消暑。

一名饲养员为表演鹦鹉“冲凉”消暑(来源:中国新闻网)

一名饲养员为表演鹦鹉“冲凉”消暑(来源:中国新闻网)

  福建省气象台预报,未来几天,福建的高温暂时不会解除。今天白天,省内大部分县市最高气温可达35℃以上,其中南平市、三明市东部、宁德市东部、龙岩市东部、福州市西部、漳州市北部部分可达37~38℃。省气象台昨天下午16时继续发布高温橙色预警。

  专家提醒,在高温天里,大家在户外要采取有效防护措施,不要长时间在阳光下裸露皮肤,在阳光下不要快步疾走,从炎热的户外进入室内不要马上开空调吹,每天10时到16时最好不要出行。夏季里更要注意保持充足睡眠,规律地作息,以增强免疫力。如果出现头晕、恶心、迷糊、胸闷气短等症状,要注意是不是已经有些中暑,要马上喝凉水降温、休息,如果病情严重应马上就医。

福州天气预报 07月06日 星期三:
[白天] 晴,37℃,微风,无持续风向 
[夜间] 多云,28℃,微风,无持续风向                  
 福州天气预报 7月07日 星期四:
[白天] 多云,36℃,微风,无持续风向 
[夜间] 多云,27℃,微风,无持续风向                  
 福州天气预报 7月08日 星期五:
[白天] 多云,36℃,微风,无持续风向 
[夜间] 多云,27℃,微风,无持续风向        

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