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梅雨与家居生活及养生 |
发布时间:2012-07-20 |
梅雨时节,空气湿度很大,因此家店防潮成了这个季节最首要的问 题之一。 窒内防潮區方便的办法就是不时开启空调机的抽湿功能,抽取电 气中的水分。若不满意空调的除湿效果,不妨到商场去购买专用的除 湿机。此外,也可以用石灰或者木炭吸潮。阴雨天可用布料或麻袋装 1.生石灰或木炭后放覺于室内各处,使空气保持干燥。 潮湿的空气来袭时,千万不要想着开窗透气,这是极端错误的做 气钗恩恐 法。南风吹来的空气最为潮湿,弄不好家具都会发霉。当天气一晴,就 要将潮湿的家什放到太阳下晒一晒。 梅啦季节的到来,气候越来越潮湿。空气湿度过大,会危害人体健 康,中医称之为“湿邪”。这时候7人体容易出现乏力、气虚、头抒脑胀、 身体疲惫的症状,这时述菇感9、扁桃体炎等呼吸道疾病和支气管炎、 肺炎、腹泻等病症的卨发斯,因为梅咐季节各种食品都容易受潮,一 II 食品产生霉茵,容品引起人体急性巾毒或慢性中毐【因此,阴雨绵绵的 栴雨期间,一定要合理安排作息时间,注意劳逸结合。更耍注意加强体 育锻炼,这样可以助消化,促进血液流通。同时、注意饮食卫生,不要牛 吃海鲜,不吃霉变食物。水果需洗净、消毒,可多吃丝瓜、冬瓜、葫芦、黄 瓜、豆腐等具冇利湿清热作用的讦肖食品,尽鲇少吃或不吃冷冻物品。 不耍食用霉变的食品,否则容易⑴起食物中毒。 梅雨天气确实给人们的生活带来丫某些不方便,何我们更应该看 到,充沛的天然降水,却是人类赖以生存的根本条件。特別对江南地 区,那无垠的稻田,苍翠的林木,靑青的茶树,交错的水道,没冇哪一样 能离得开梅雨季节幽-水的滋润。 |
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