天气预报15天

春天来临时，气温增高，这时人体还不能一下子适应季节交替的变化，人体与环境还需要有一个新的平衡的过渡过程。同时，人的机体为了散发多余的热量，体表的末梢血管便会舒张，使流向体表皮肤的血流量增加，于是，脑组织得到的血液量和氧相应减少,以致发生缺氧现象。这样，人们就会感到疲乏、发困想睡。并且人体内的激素分泌也随季节变化而变化，一般是冬季最强，春季最弱。这也是使人产生舂困的原因之一。

医学界也有用生物钟来解释春困的。认为我们人体象一架复杂而又精密的“钟”，它每时每刻都在运转着。人们的兴奋和抑制、睡眠与觉醒、血管的收缩与舒张等生物节律， 都受到“钟”的控制和影响。这种“钟”是同四季交替、昼夜变化等自然现象紧密相关的。初春，由于季节交替的变化，可使“钟”的节律发生暂时紊乱，机体和外界之间一时难以适应，因而使人产生懒洋洋困倦的感觉。

春困是气象变化引起的，对于春困只要我们精神搌作， 并加强体肓锻炼，多作户外活动，这种现象自然会减轻，甚至可以不受春季气候条件的影响，而不会懒洋洋的。