天气预报15天

天热劳动时，往往热得浑身大汗。有些人贪图凉快，出 了汗马上洗冷水澡，这样就很容易生病。

人在劳动时，全身小血管扩张，血液循环加快，身体里的热量通过皮肤散发一部分；也通过汗水带走一部分。

可是，当人们汗流浃背，感到特别热时，皮肤表面的温度髙达30℃以上，体温与冷水的温度相差很大。如果此时受冷水刺激，皮肤下面的血管就会立即收缩，汗腺的分泌便立即停止。这样一来，身上散热的途径几乎全被堵死，体内的热量散发不出去，体温就会增高。再说，发热的身体突然受到寒冷的刺激，抵抗能力便会降低，容易受细菌侵害。

正确的做法逛，千活出了汗，应先歇一会儿，等身上多余的热量散得差不多了，再去洗澡。尤其是洗冷水澡时，应该先用冷水搓搓身子，待身体逐渐适应后再洗,才不会得病。