天气预报15天

夏天天气热，昼长夜短，劳动了一天之后，有的人喜欢在屋外找个凉快的地方舒舒服服地睡一觉，可是这对身体是有害的。’

我们知道,人在睡觉时身上的汗腺仍不断向外分泌汗液， 以散发体内热量；而睡着以后，整个机体处于放松状态，其抵抗力暂时下降。特别是夜深以后，气温与体温之差渐大， 加之，夜晚室外温度一般均比室内低，凉风吹来，露水加 身，就会剌激肌肤和关节、内脏器官，而致产生头痛、腹痛、 关节不适或全身发冷，甚至面部神经麻痹等症状。特别是腹部因腹壁较薄，肚子极易着凉，使肠的正常蠕动受到干扰， 引起消化不良、腹痛和腹泻。与此道理类似，也不宜在窗口和有穿堂风的地方长时间歇息和睡觉。

此外，露天夜宿，又易受蛇、蝎、蚰蜒等爬虫伤害，以及被蚊子叮咬，可能传染疟疾；乙型脑炎、丝虫病等。可见， 热天夜里不宜在外露宿。