天气预报15天

医生告诉我们，冬季上呼吸道感染后，就容易引起许多呼吸道疾病的发生，如气管炎、哮喘、鼻炎、流感、流脑、 麻疹、白喉、百日咳、猩红热、腮腺炎等。这些传染病都有―个共同的特点，就是引起疾病的细菌或病毒是由于咳嗽、 打嚏喷，以及说话时排出的唾沫星子传到空气中，健康人吸入了这种空气飞沫后，就可能被传染得病。

为什么冬天容易出现上呼吸道疾病呢？这是因为冬季天气冷夂人们集中在室内活动的时间多，彼此间增加了接触的机会。同时，为了防寒，室内的门窗紧闭，空气不流通，也就容易互相传染，并且，这些病菌病毒，又都喜欢阴暗怕见阳光，而冬季，日照时数少，太阳辐射弱，有利于病毒病菌的生存和传播。

再一个重要的原因是，冬天常受寒潮影响，而出现明显降温。人们的上呼吸道，直接接触冷空气，极易受寒冷刺激。一旦受到寒冷刺激，就能降低呼吸系统粘膜的穿透性， 收缩毛细血管，减少免疫物质的分泌，降低纤毛活动的频率，

这些都能使呼吸道的抵杭力减退，自卫功能削弱。同时，冬季又是取暖季节，空气中烟尘、二氧化硫等增多而污染空气， 也加剧了呼吸道的障碍。所以，冬季容易发生上呼吸道感染， 呼吸道疾病也就多集中在冬季。

对于上述疾病的预防，可以归纳为五点：（1）注意锻 炼身体，增强体质和防病的能力，减少细茵侵入的机会； （2）要随着天气变化，注意随时增减衣服，避免着凉； （3）要搞好个人卫生，保持室内空气新鲜，经常开窗通风换气，以便多呼吸清新空气，避免空气、飞沫传播；（4）要多晒太阳，杀死菌毒；（5）到公共场所要戴口罩，尽量 不与患者接触，并给食具消毒。此外，经常吃些大蒜等，也有一定的预防效果。