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剧烈劳动后不宜马上吃冰棒

发布时间:2012-10-06

  剧烈劳动吋,由于全身的活动,肌肉收缩加强,会产生 大量热量,使体温升高(据测定,比通常要升髙0』〜1.5 :0。同吋人体为丫保特正常体裾,就要逝过出汗等途猝来 加强散热作用。这吋口腔和呼吸道等处黏膜的蒸发作用也随 之加强,因而感到口渴,圯吃冷饮。’

  但是剧烈劳动后,若马上吃下许多冰棒或冷饮,就会使 0肠等消化器宫受到强烈的刺激工,.使0肠蠕动增加,产先强 烈的收缩,并可听到肠子内咕咕作响或伴有剧烈的胃痛。’

  再说,人体内的血管也会热胀冷缩,即受热剌激时血管 口径舒张扩大,受冷刺激时,血管杼缩小。当吃下温度较低 ‘的饮食后,^肠查到冷的刺激,其血管就缩小,使消化和吸 收功能发生障碍,以致产生腹泻等症状。伺时,过强的冷刺 ^ 激,还可使喉部发炎、喉痛发哑。.