天气预报15天

　　俗话说“白露秋分夜，一夜冷一夜”，意思是说：随着 秋天的到来，天气开始转凉变寒。不少人都讲究“秋冻养 生”，所谓“秋冻”，就是说秋天应不急于增穿衣服，而应冷 着点好。所壻秋冻养生，就超随着天气变凉，适当地少穿点 衣服，有意识地让肌体冻一冻，以提高身体的抗寒能力，达 到强身健体的效杲。但凡事都要有“度”，当冇强冷空气活 动，气温骤降肘，一味追求秋冻，反而会招灾惹病。另'外， 秋冻也要因人而异，儿童身休调节能力较差，老年人抗病能 力较低，都难以承受寒冷刺激，故不宜秋冻;而存支气管 炎、哮喘病、冠心病等病史的人，一埕感冒着凉，很容易导 致旧病复发或病情加重，当然也不宜秋冻了。

　　总之，随着秋天的到来，一些与天气和气候变化密切相 关的疾病也正&蠢蠢欲动，一遇机会就乘虛而人，潜伏到人 的身体内，兴风作浪，危害人的健康。对于这些“不速之 客”，千万不可因“秋冻”而掉以轻心，麻痹疏忽，要注意 根据夭气的冷暖变化适吋增减衣服。希望大家正确理解“秋 冻”，把金秋农业收获的季节也当做健鹿收获的季节。