天气预报15天

　　冬季上呼吸道感染后，容易引发许多呼吸道疾病，如气管炎、哮喘、鼻炎、流感、流脑、麻疹、白喉、百日咳、猩 红热、腮腺炎等。这些传染病都有一个共同的特点，就是引 起疾病的细茵或病毒是由于咳嗽、打喷嚏及说话时排出的唾 沫爯子传到空气中，健康人吸入了这种空气飞沫后，就可能畠 抵传染得病。

　　为什么冬天容易出现上呼吸道疾病昵?这避因为冬季天 气冷，人们集巾在室内活动的时间多，彼此间增加了接触的 机会。同吋，为了防寒，室内的丨』窗紧闭，空气小流逍，也 就容易互相传染。并且，这些病菌、病毒，又都喜欢阴暗， 怕见阳光，而冬季，3照吋数少，木阳辑射弱，有利于病 毒、病茵的生存和传播。

　　再一个重要的原因是，冬天常受靡潮影响而出现明显降 温，而人们的上呼吸道直接接触冷空气，极易受寒冷剌激。 一且受到寒冷刺激，就会使呼吸系统黏膜的穿透性降低，毛 细血骨收缩，免疫物质的分泌减少，纤毛活动的频率降低， 这些都会使呼吸道的抵抗力减退，自卫功熊削弱。同时，冬 季又是取暖季节，空气中烟尘、二氧化硫等增多而加重空气 污染，也加剧了呼吸道的障碍。所以，冬季容易发生上呼吸 道感染，呼吸道疾病也就多集中在冬季。

　　对于呼吸道疾病的预防，可以归纳为五点：①注意锻炼 身体，增强体质和防病的能力，减少细菌侵入的机会;②根’ 据无气变化，随时增减衣服，擗免着凉;③要槁好个人卞. 生，保持室内空气新鲜，经常开简通风换气，以便多呼吸清 新空气，避免空气、飞沫传播;④耍多晒太阳，杀死病菌、 病毒;⑤到公共场所要戴口罩，尽量不与患者接触，并经常 给食具消毒。此外，经常吃些大蒜等，也有一定的预防效